The Power of Fruit

 Mungkin artikel tentang efek buah dan sayuran bagi kesehatan dan kecantikan sudah sangat biasa. Walaupun sudah biasa didengar tetap saja pola makan kita sering tidaklah sehat. Contohnya saja kita sering mengkonsumsi gorengan yang sudah jelas itu tidak sehat. Sering-seringlah konsumsi buah-buahan serta sayuran. Kenapa? Karena di buah dan sayuran itu terdapat banyak zat anti oksidan yang jelas mencegah penuaan dini serta beberpa penyakit ganas (kanker). Sebenarnya masih banyak pola konsumsi kita yang salah, misalnya terlalu sering meminum minuman kemasan yang manis. Selain penyebab diabetes, gula berlebih juga dapat menyebabkan penuaan dini lho. Percaya atau tidak, hasil pembakaran gula akan menghasilkan produk samping superoksida, suatu radikal bebas yang menyebabkan diabetes, penuaan dini, dan lain sebagainya.

Kembali ke topik buah. Banyak buah dan sayuran di sekitar kita yang memiliki efek kesegaran, kesehatan, dan kecantikan. Tidak harus mahal untuk jadi awet muda dengan konsumsi buah import seperti apricot dan peach. Buah dan sayuran lokal pun bisa membuat kita tetap fresh. Misalnya pepaya, nanas, alpukat, wortel, pisang, tomat, mangga, dan masih banyak lagi. Buah dan sayuran itu kaya akan vitamin, mineral, dan enzim yang baik buat tubuh. Contohnya beta karoten yang terdapat pada pepaya dan wortel terbukti baik untuk mata. Pepaya dianggap buah  lokal dan murah tapi khasiatnya luar biasa, seperti anti oksidan, asam pantotenat, vitamin B, vitamin C, dan masih banyak lagi. Bahkan kini telah dibuat krim dan masker pepaya buat anti kerut di wajah! J

Selain untuk kecantikan, ekstrak dari biji berbagai buah memiliki efek anti mikrobial. Contohnya pisang, nanas, jambu, nangka, dan masih banyak lagi. Dari penelitian sebelumnya sudah dibuktikan  kalau pepaya itu punya aktivitas antimikrobial dan antifungal. Nangka juga diketahui punya aktivitas antimikrob  terhadap bakteri gram-positif dan negatif. Hebatnya, ternyata biji pepaya punya aktivitas untuk melawan cacing di saluran pencernaan! Obat cacing termasuk obat keras, sehingga harus dikonsumsi dalam selang waktu tertentu, nah ekstrak biji pepaya ini bisa menjadi alternatif buat obat cacing. Wow banget yahh J

Jangan lupa juga, semakin beraneka ragam sayur dan buah yang kita konsumsi, makin bagus. Karena enzim dan berbagai vitamin bekerja sinergi (memiliki efek yang saling menguatkan) dalam memperbaiki tubuh. Sebenarnya masih banyak pola makan kita yang sebaiknya diubah, seperti mengurangi konsumsi junk food dan berbagai makanan olahan. Walaupun mulut sudah terbiasa dengan gorengan tapi bisa kok dikurangi. J

10 Gadget dari Bambu

Bambu merupakan jenis rumput-rumputan dengan batang berongga, beruas-ruas, dan akar serabut. Bambu juga dikenal dengan nama buluh, aur, dan eru. Di Indonesia, tidak sulit mencari tanaman ini bahkan Indonesia merupakan surga bagi bambu. Sekitar 159 jenis bambu terdapat di Indonesia, 88 diantaranya merupakan spesies endemik.

Pertumbuhan tanaman bambu tergolong cepat bahkan ada jenis bambu yang dapat tumbuh 60 cm dalam sehari. Seperti yang telah kita ketahui, bambu banyak diaplikasikan di Indonesia. Mulai dari bahan bangunan, perahu rakit, alat musik (angklung), kerajinan rumah tangga, dan bahan pengobatan alami.

Kini bambu juga digunakan dan diolah sebagai bahan perangkat teknologi. Mulai dari speaker, case iPad atau iPhone, headphone, USB, mouse, keyboard bluetooh, hingga Notebook. Tak percaya? Simak gambar-gambar berikut di bawah ini :

   iBamboo Speaker

·      

                                                            Asus Bamboo Series Notebook

       Vers Bamboo Stereo Alarm Clock

 izen Keyboard

     REVEAL DJ Headphone

        VERS Bamboo iPhone 4 Case

      Silva LTD Custom Bamboo

     VERS Bamboo iPad 2 Case

  Brando 8GB USB Flash Drive

     Wired Bamboo Mouse by Bambooki

Produk-produk ini ramah lingkungan karena hanya menghasilkan sedikit sampah pada proses produksinya. Selain itu, tidak perlu khawatir bambu menjadi langka karena bambu tumbuh dengan cepat. Tertarik membeli? Siap-siap merogoh kantong, karena tentunya produk unik ini tidak murah (mwe).

Sumber : http://vengeanceest6661.blogspot.com/2012/06/10-gadget-unik-dari-bambu.html#

POKER : Cerita Lucu

Sejak kecil kita sudah diajarkan untuk berterima kasih kan? Tidak peduli siapa orangnya, kita kenal atau tidak, kita berterima kasih pada mereka karena sudah membantu atau menolong kita. Sebut saja sopir angkot. Sudah sepantasnya kita mengucapkan terima kasih karena sudah diantar. Betul nggak? Nah, suatu hari aku naik angkot 44 dari stasiun Tebet dan turun di depan Standard Charter. Pas ngasih ongkos, sebagai rasa syukur sudah dianter dengan selamat, aku bilang terima kasih. Tukang supirnya cuma senyum aja, lihat uang yang kukasih dan menjawab, “Mbak, ongkosnya kurang 500.”

Anastasia Aliesa H.

POKER: Lembah tanpa Matahari

Manusia memang memiliki kecenderungan pada kegelapan,

seperti dunia yang senantiasa melangkah yakin pada kehancuran dirinya sendiri..

Cinta adalah kelip kunang-kunang di lembah tanpa matahari.

Dialah angin segar, berhembus ke segala tempat dimana angin tadinya mati.

Dan seperti keduanya, cinta melawan keadaan dan hukum alam, atau tidak,

sebab cinta menciptakan hukumnya sendiri.

Cinta adalah energi, ketika kita semua tiada, tetapi satu. Tidak diciptakan, tapi ia berkembang

bagai serumpun edelweiss yang diwariskan dari hati ke hati, dari satu hidup ke hidup yang lain.

Dialah sang pejuang yang bertempur demi satu langkah mundur

ke dunia yang diciptakan baik pada mulanya.. (lea)